胃が慣れてきたのか、少量の食事ができるようになってきた。
おにぎりなら小さいの一個いけることも
ただ、相変わらず水分の吸収が遅くて、お腹がいつも貼っている状態
少し前から、サウナに行って汗を流すようにし始めて、体調がよくなったかな？
サウナの効果かついに目標体重の７９．９㎏に瞬間的だけど到達しました。
２ヶ月経たずの目標達成にビックリ！！
ただ、代謝が落ちて、筋肉も落ちているので、ちょっとヤバい！
カガミを見て栄養失調なオッサン的な感じになっているので、危機感を覚えてしまう(笑)
マジで運動しなきゃ！
ダンベルAmazonで買いました！
まだ、箱を開けてないけどね(笑)
